ちなみに自宅で仕事をしているのでお昼ご飯も適当に『カップラーメン』とか『冷凍スパゲッティ』とか、
最悪は『食パンそのままかじるだけ』とかもあります。なんせめんどくさがり屋。

夜も買い物に行くのが面倒なので外食かコンビニか。
ご飯を作るのは週に2回ぐらいかな？

でも色の質が悪いじゃないですか！？
野菜とかまともに食べてないし肉ばかりだし…
太ってきたし…

という事で、
以前私のお客様から聞いていた冷凍弁当の【宅配サービス】。
けっこう美味しくて栄養のバランスもいいとか糖質制限があったりとかでずっと気になっていたので色々と調べてみました。

実際に食べた感想やメリットデメリットも書いていこうと思っています。
まず今回は色々調べた”冷凍宅配弁当”を自分のメモと共にいくつかご紹介します。

順番に食べてみてランキング付けようかなぁ。

色々な冷凍宅配弁当をご紹介

nosh(ナッシュ)

こちらがお客さんが美味しいし良いよ！
と教えてくれた冷凍弁当【nosh】

低糖質・低塩分で美味しいと評判です。
けっこう口コミもよさそうですが少し料金が高めなのかな？
送料が高いね。
地域によって価格が変わるので注意です。

初回お試し購入や単品購入とかはなくていきなり”定期便”になってしまうのが少し心配な所ですが、
【nosh】のアプリがあり、
そこから簡単に定期便をキャンセルしたりプランを一時停止することがもいつでも簡単にできます。
解約もいつでも簡単にできるので安心です。

【nosh】の良い所は好きなメニューが選べれる所。
頻度新しいメニューも追加されてあきないかも。
そして容器もおしゃれでcafeランチみたいな感覚。

プランと価格

プラン	料金(税込み)	1色あたりの料金(税込み)
6食	4190円	648円
8食	4990円	586円
10食	5990円	599円

※送料はプランや地域によって異なりますのでご確認をお願いします。ちなみに私は送料1001円。

noshのメリットデメリット

nosh(ナッシュ)の割引

【nosh】を続けるとnosh Clubで割引が適用され最大1色100円引きになるそうです。でも送料は変わらない。

nosh（ナッシュ）を実際に食べた感想と食レポ

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)

こちら気になったのが一流シェフ手作りにこだわった『食品添加物不使用』ですね。
冷凍食品や日持ちのするコンビニなどのお弁当には必ず添加物入っていますもんね。
毎日食べる物なので無添加は健康維持に欠かせないので嬉しいです。

しかも目的別で種類が14種類もあるので何が何だか良く見ないと解らないけど何だか嬉しくなります。
どれを選ぼうかかなり迷う。

定期購入でなくても注文できますが、
全て「5食セット」か「10食セット」の決まった種類のセット販売になっています。

好きなメニューは選べないですね。

目的別種類と価格の紹介

【おかずプレートリッチ】1種類
「美味しいものは食べたいけど体悪いものは極力食べたくない」と言う人向けに。
・おかずプレートリッチ
【おかずプレートヘルス】4種類
目的別で選べる4種類のラインナップ
・おかずプレート低糖質　
・おかずプレート減塩
・おかずプレート低たんぱく/低カリウム
・おかずプレート高たんぱく/低脂質

【ヘルスミール】3種類
生活習慣病の予防・健康維持に。
たんぱく質をバランスよく配合、低脂質・低塩分。ビタミン・ミネラルなど栄養補給もできてご飯付き。
そのご飯がもち米や玄米、十穀米などの全粒穀米、こんにゃく米などで糖質量がキープできると言う冷凍弁当。
ダイエットに効果的！！！
・ヘルスミール300
・ヘルスミール400(副菜2品がプラス)
・ヘルスミール500(副菜4品がプラス)

【ダイエットミール】3種類
燃えるからだ作りをサポート！
主食を「ダール」と言うお豆など数種類のお豆で低糖質に。しっかりたんぱく質も同時に摂取できるそうです。
ちょっと面白い食材ですがダイエットには良さそう。
・ダイエットミール300(ダールプレート)
・ダイエットミール400(ダールプレート＋ディップサラダ)
・ダイエットミール500(ダールプレート＋おかずプレート)

【キレイミール】2種類
美と健康の腸活サポート食
腸内バランスを整え栄養バランスも抜群。
生きた乳酸菌とオリゴ糖が摂取できるみそ玉と、「飲む点滴」と言われている甘酒を配合したスイートポテト、メインにもち米とオートミールのサラダ。私は食べようとは思いませんがご興味のある方は是非！！
・Lite(１段)
・Complete(２段)プラスでおかずプレートが付いている様子

【ママミール】1種類
女性が必要な「葉酸」「鉄分」などがたっぷり！
妊婦さんにおすすめできる気の利いた栄養バランスで優しい食事になりますね。
赤ちゃんのためにも食は大事です。
少し手を抜きたいお昼ご飯などに冷凍庫にストックしても良いですね。

お値段解りにくいので価格表作りました。

種類	種類詳細	5食セット価格(税込み)	10食セット(税込み)	1食の値段(税込み)
おかずプレートリッチ	5種類×2食　1段	なし	7236円	724円
おかずプレートヘルス	低糖質　1段	3618円	6264円	5食の場合　724円 10食の場合　626円
	減塩　1段	なし	7236円	724円
	低たんぱく/低カリウム　1段	なし	7236円	724円
	高たんぱく/低脂質　1段	なし	7236円	724円
ヘルスミール	300　1段	3564円	6156円	5食の場合　713円 10食の場合　616円
	400　2段	4968円	なし	993円円
	500　2段	5184円	なし	1037円
ダイエットミール	300　1段	3618円	6264円	5食の場合　724円 10食の場合　626円
	400　2段	6264円	なし	1253円
	500　2段	6264円	なし	1253円
キレイミール	Lite　1段	4104円	7236円	5食の場合　821円 10食の場合　724円
	Complete　2段	6804円	なし	1361円
ママミール	2段	6264円		1253円

送料は無料です。北海道550円・沖縄1100円はかかるそうです。

1食に計算すると結構高い物もありますが、無添加でダイエット目的なら許せるかも。
ちなみに私はダイエットミール400が気になっています。

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)のメリットデメリット

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)の割引

定期配送で10％OFF！！
定期配送は月に1回でも良いのと、
2回目以降からはマイページ内から簡単にキャンセルも出来るし解約も出来るのでお試しに10％OFFで買いたい方もOK！

どうしても定期購入が嫌で割引を使いたい方は、他の方のブログなどで割引クーポンコードを表示しているので探してみて下さい。

FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)を実際に食べた感想と食レポ

ダイエットミール400

今ダイエット中なので、
1番気になった『ダイエットミール400』を頼みましたよ。

おかずプレートヘルス低糖質

Muscie Deli(マッスルデリ）

マッスルデリ

本気でダイエットする方にはマジで良い冷凍弁当だと思いました。
痩せるのには食事8割：運動2割だと言われているのだそうです。

そのために管理された食事が取れる「マッスルデリ」は高たんぱく低カロリーで主食付き！！
なので徹底管理が出来そうですね。

目的に合わせた4つのプランがあります。
少しやはり料金が高めかな？

でも徹底管理の食事をするならこれぐらいは仕方ないのかもしれません。

そして「お試し購入」も「定期購入」もできます。
ただ気を付けなくてはいけないのが定期購入の回数の縛りです。

定期購入を4回継続しないと解約時にキャンセル料金3000円がかかります。
5回目以降はキャンセル料金はかかりません。
最低4回は継続するつもりなら定期購入が400円お得になります。

でも1度食べてみてから決めたい私は「お試し購入」でお試ししてみる事にしました。

マッスルデリのプランと価格

マッスルデリはシンプルに4つのプランに分かれています。
そしてパンやコーンスープやピザなどの販売も単品であります。

「たまにはピザが食べたい！！」
なんてダイエット中に罪悪感なく食べれるかも。
5食セットより15食セットを買った方がお得です。

定期購入だだと400円安くなります。

• LOW SARB（低糖質）…体重を減らしたいダイエットしたい方
• LEAN（減量用）…脂肪を減らしてスリムになりたい方
• MAINTAIN（維持用）…痩せて引き締めたい男性や体型を維持したい方
• GAIN（増量用）…筋肉を増やしマッチョを目指したい方

※全て税別送料込み価格

プラン	5食セット	10食セット	15食セット	カロリー
LOW SARB	5100円 （1食1020円）	9900円 （1食990円）	960円 （1食960円）	350kcal以上
LEAN	4900円 （1食980円）	9400円 （1食940円）	13700円 （1食913円）	350~450kcal
MAINTAIN	5400円 （1食1080円）	10400円 （1食1040円）	15200円 （1食1013円）	450~550kcal
GAIN	6400円 （1食1280円）	12400円 （1食1240円）	18200円 （1食1213円）	550~750kacl
プロテインピザ	4900円 （1枚980円）
プロテインスープ	7食セット2100円
プロテインパンケーキ	5食セット2200円
パンとスープセット	7食セット4000円

全て税抜きですが、送料込みです。

これで食事管理できるならお安いかもね。

Muscie Deli(マッスルデリ）のメリットデメリット

Muscie Deli(マッスルデリ）の割引と解約について

『マッスルデリ』の割引がないか探してみたのですが見つけられなかったです。
定期購入の400円割引以外の割引は今の所なさそうですね。

ただ、定期購入には縛りがあるので注意が必要です。

定期購入は4回の継続が必要になり、途中で解約する場合キャンセル料金3000円がかかります。
5回目以降はキャンセル料金はかからないです。

なので、しばらくの期間続ける本気の方が定期購入することをおすすめします。
いきなり定期購入ではなくてお試しでの購入が最初は安心かもしれませんね。

でもね。
”味”だけは本当に美味しいので安心してもらってもいいかな？
と思いますよ。

私はお試しで【LEAN5食セット】を試してみました。

自分に合ったプランを診断できます。

Muscie Deli(マッスルデリ）を実際に食べた感想と食レポ

LEAN（減量用）

宅配弁当のタイヘイ

「タイヘイのファミリーセット」なんかで昔からあるタイヘイの冷凍弁当は信頼がありますね。
メニューも70種類と言う豊富さで価格も普通。
プランも沢山あります。私は最初に【ヘルシー御膳おかずAコース7食】を半額の2465円でお試ししました。

タイヘイさん、専門医監督の元管理栄養士が献立を作成してるので栄養バランスには優れています。
しかも国内製造で製造時において『添加物』『着色料』『保存料』不使用が嬉しい。

半額で試すなら定期購入にしなければならないのですが、
マイページからスキップや変更が簡単にできるし縛り回数なしで解約できるので半額でお試しはおすすめです。

ただ、解約はマイページから出来なく営業日5日前までの電話対応だけだそうなので気を付けてください。
プラン変更などはお問い合わせフォームから出来る様子。

タイヘイさんもメニューは選ぶことができなくセット販売になっています。
中には”よりどり”と言うプランで選べるコースもありました。

定期購入なら送料が全て無料になります。

プランと価格

【宅配弁当のタイヘイ】の『ヘルシー御膳』は7種類のプランに分かれています。

• 『ヘルシー御膳』健康食
• 『糖質少なめヘルシー御膳』ボディーメイク
• 『たのしみ御膳』食生活の見直し忙しく働くあなたへバランスの取れた健康食
• 『彩ごころ』子育てや毎日の家事へがんばるあなたへ
• 『たんぱく調整食』たんぱくと塩分を調整
• 『ソフト御膳』噛む力・飲み込む力が弱い

※税込み価格、送料別

プラン	5食	7食	14色	1食あたり
ヘルシー御膳	都度購入：3872円 定期購入：3764円	都度購入：5254円 定期購入：4930円	都度購入：10476円 定期購入：9936円	704円～～
糖質少なめヘルシー御膳	なし	都度購入：5070円 定期購入：4760円	なし	724円～
ヘルシー御膳主食付き	都度購入：4059円 定期購入：3951円	都度購入：5670円 定期購入：5346円	都度購入：11318円 定期購入：10778円	764円～～
たのしみ御膳	都度購入：3856円 定期購入：3748円	都度購入：5232円 定期購入：4908円	都度購入：10452円 定期購入：9912円	701円～～
彩ごころ	なし	3500円	なし	500円
たんぱく調整食	都度購入：3150円 定期購入：3150円	都度購入：4400円 定期購入：4400円	都度購入：7280円 定期購入：7280円	520円～
ソフト御膳	都度購入：3159円 定期購入：3159円	都度購入：4285円 定期購入：3961円	都度購入：8571円 定期購入：8247円	566円～～

【宅配弁当のタイヘイ】の『ヘルシー御膳』のメリットデメリット

【宅配弁当のタイヘイ】の『ヘルシー御膳』の割引と解約について

【宅配弁当のタイヘイ】の『ヘルシー御膳』は今なら初回半額送料無料でお試しできます。
7食セット4930円→2465円！！1食352円。

初回半額送料無料で試すには定期購入にしなければなりません。
定期購入にした場合解約したい時やプランを変更したい時があります。

【宅配弁当のタイヘイ】さんの解約の仕方はマイページから出来なく営業日5日前までの電話対応だけとなりますので解約を決めたら早めに電話してください。
プラン変更などはお電話でもいいし『お問い合わせフォーム』からも簡単にできます。

簡単に解約など出来るので半額で試してみるのも良いですね。
食費が助かる♪

【宅配弁当のタイヘイ】の『ヘルシー御膳』を実際に食べた感想と食レポ

ヘルシー御膳